Vitamine zählen zu den Mikronährstoffen und sind für den Körper von enorm wichtiger Bedeutung. Sie ermöglichen einen ungestörten Ablauf zahlreicher ...
Was ist dein Ziel? Muskelaufbau und deinen Körper straffen oder stärker werden? Mit der Anzahl Wiederholungen beeinflusst Du das Ziel deines Trainings ...
Es wird gerollt, gedehnt und es werden jede Menge tierische Bewegungen eingebaut. Doch es gibt jede Menge Trugschlüsse ... Es kann zu einer besseren Körperhaltung ...
Dass zu viel Zucker nicht gesund ist, wissen die meisten ... Doch kennst du auch die Folgen von erhöhtem Zuckerkonsum? Der Körper wird durch einen erhöhten Zuckerkonsum anfällig ...
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